- برای جلوگیری از سفید شدن موها باید لااقل روزی یک مرتبه (و در صورت امکان چند مرتبه) روغن زیتون را بر موی سر یا مژه یا ابرو که سفید شده است بمالند و این عمل را تا نتیجه مطلوب تکرار نمایند.

- غذاهاییکه از سفید شدن مو جلوگیری می کند و موها را سیاه نگه می دارد، سوپ چلتوک و اشکنه سبوس و گوجه فرنگی و آب سبوس برنج می باشد.

- نان جو از سفید شدن مو جلوگیری می کند.

- خوردن ماست، جوانه گندم، ملاس سیاه، مخمر آبجو از سفید شدن مو جلوگیری می کند.