ورود به مرحله تازه در زندگی

قبل از آغاز دوره زنانگی در دختران ، پستان ها کم کم بزرگ می شوند و پیشاپیش ، نوید مرحله تازه ای را در زندگی می دهند. امروزه برای راحتی زنان و دختران ، انواع پستان بندها تولید و در بازار عرضه می شوند. در اینجا مسائل مربوط به استفاده از پستان بندها را بررسی می کنیم تا به دختران جوان، اطلاعات لازم و مفید داده شود.

پستان دختران معمولا از سن 8 تا 13 سالگی شروع به بزرگ شدن می کند. در برخی کند و در برخی سریع رشد می کند. این رشد در چند مرحله روی می دهد ، در برخی از دختران تا بیست سالگی  این رشد ادامه دارد . همچنین اندازه پستان ها ممکن است با هم کمی متفاوت باشد. اندازه پستان باعث جلب توجه بیشتر جنس مخالف می گردد . برخی از دختران به دنبال راههایی هستند که پستان هایشان را درشت کنند ، اما آنها باید بدانند که هیچ کرم یا قرص ویژه ای که جادوگرانه این خواسته را برآورده سازد وجود ندارد و نباید فریب حرف های تبلیغاتی را بخورند. معمولا پستان دختران پس از ازدواج و بارداری به نهایت اندازه خود می رسد. از طرفی اندازه پستان های دختران ، اغلب به وزن آنها و ویژگی های ارثی آنها از طرف مادرشان ، بستگی دارد.

چگونگی تهیه یک پستان بند- سوتین:

پستان بند برای دختران لازم است به ویژه وقتی که آنها ورزش و فعالیت بدنی انجام می دهند. زیرا از پستان ها محافظت می کند. با این حال با توجه به نحوه بستن و اندازه پستان بند ، لازم است که آنها را راهنمایی کرد. کلا پستان بندها را در دو نوع می سازند. نوع باندی ( نواری ) که پهنای پستان را می پوشاند و نوع فنجانی ( کاسه ای ) که فقط روی پستان ها را می پوشاند. نوع باندی با شماره های 32، 34، 36 و ... مشخص می شود. اما نوع فنجانی را به کمک حروف مانند: AA ، A ، B، C و ... مشخص می کنند.

امروزه حتی با ترکیب این دو نوع ، اندازه های متنوعی می سازند ، مانند: 32AA . هنگام خرید حتما اندازه مناسب را باید انتخاب کرد تا از سر خوردن ، فاصله برداشتن و چروک برداشتن و ... اجتناب شود. پس لازم است که اندازه مناسب را انتخاب کنیم. در این مورد زنان فروشنده خیلی می توانند کمک کنند.

در اینجا چند دستور العمل ساده را یاد آوری می کنیم:

- به کمک یک متر نواری ، درست از زیر پستان ها ، دور کامل بدن که شامل پشت و قفسه سینه است را اندازه بگیرید. متر باید به بدن بچسبد و شل یا خیلی سفت نباشد.

- به مقدار  اندازه گیری فوق ، عدد 5 اینچ (حدود 12 سانتیمتر) را اضافه کنید. به این ترتیب اندازه دور سینه شما به دست می آید.

- برای تعیین اندازه قسمت فنجانی ، به کمک متر نواری ، دور بدن خود را از پشت تا برجسته ترین قسمت پستانها ، اندازه بگیرید.

- حال مقدار اندازه سینه در بند دوم را از این عدد کسر کنید . عدد باقیمانده ، اندازه قسمت فنجانی پستان بند را به دست می دهد. یعنی اگر باقیمانده کوچکتر از 1 اینچ (2.5 سانتیمتر) باشد ، اندازه پستان بند مورد نیاز شما AA  است. اگر برابر 1 اینچ باشد ، اندازه پستان بند مورد نیاز شما A  خواهد بود. اگر 2 اینچ (5 سانتیمتر) باشد ، B ، اگر 3 اینچ (7.5 سانتیمتر) باشد ، C و غیره خواهد بود.
به عنوان مثال اگر اندازه دور بدن شما از پشت تا نوک پستانها ، 33 اینچ ( حدود 83 سانتیمتر) و اندازه پشت تا قفسه سینه شما 32 اینچ (80 سانتیمتر) باشد، اختلاف این دو اندازه گیری 1 اینچ (2.5 سانتیمتر) است و بنابراین پستان بند مناسب برای شما A32 خواهد بود.

- اگر اندازه دور سینه شما عدد فرد باشد مانند 31 (cm79) یا 33 (cm 83) اینچ، بهتر است آن را به عدد زوج بزرگتر گرد کنید.مثلا به 32 یا 34 اینچ. زیرا شما در حال رشد هستید و سینه شما امکان دارد بزرگتر شود. از طرفی بیشتر پستان بندها قابل تنظیم هستند.

از چه نوع پستان بندی استفاده کنید؟

برای دخترانی که هنوز سینه های کوچکی دارند و پستان بند مناسبی برای سایز پستانشان نیست ، پستان بندهایی به نام پستان بندهای آموزشی وجود دارد که از سینه آنها محافظت می کند.

امروزه ، برای شروع ، از پستان بندهای ورزشی که به وسیله  اغلب زنان فعال و ورزشکار استفاده می شود ، می توان استفاده کرد. علاوه بر آن یک دختر خانم جوان می تواند انواع دیگر پستان بندها را بیازماید تا مناسبترین را برای خود انتخاب کند. نوعی از پستان بندها ، قسمت کاسه ای نرمی دارند که زیاد پستان را تغییر شکل نمی دهد. برخی از این پستان بندها ، حاوی سیمهایی شبیه حرف U هستند تا استقامت بیشتری داشته باشند. اگر اندازه پستانها بزرگتر باشد مانند C یا بالاتر ، انتخاب این نوع پستان بندها مناسبتر است. برخی از پستان بندها حاوی پدهای داخلی هستند. برخی از پستان بندها هم که ضخیمتر هستند ، پستانهای شما را کوچکتر جلوه می دهند.
رشد پستانها ، نشانه بزرگ شدن یک دختر است. بنابراین طبیعی است پرسشهایی درباره پستان بند داشته باشد و در این راه بزرگترها می توانند کمک مفیدی بکنند.

مجله پزشکی مادر
منبع: www.kidshealth.org