- جوشاندۀ گیاه(سوسن زرد)را برای معالجۀ نرمی استخوانها به آب استحمام اضافه می نمایند.
دستور تهیه:جوشاندۀ این گیاه برای این منظور است که:مقدار(50-100)گرم از ریشۀ این گیاه را در یک لیتر آب بجوشانند آنگاه آنرا صاف و به آب استحمام اضافه نمایند.

- بچه هائیکه مبتلا به راشیتیسم ولاغری هستند باید آنها را به آب انگور عادت داد و علاوه بر انگور به آنها باید میوه هائی مانند سیب،پرتغال،آلو،توت فرنگی،هلو و غیره داد.

- مقدار شصت گرم از برگهای شاهی آبی را در یک لیتر آبجوش بریزند.چند دقیقه آنرا بگذارید بعد آنرا صاف کنید و با شکر  شیرین کنید و روزانه 3فنجان  از این دم کرده  را میل کنید برای معالجۀ نرمی استخوان مفید است.
این گیاه سه نام دارد: 1- شاهی آبی 2- بولاغ اوتی 3-همیشه جوان

- تحقیقات جالب و ارزنده دانشمندان(از جمله پرفسور نون ومحقق دیگری بنام هیوئر در سال 1928) ثابت نمود که مصرف آرد تخم شنبلیله در معرض نرمی استخوان اثر شفا بخش دارد.

- خوردن بادام زمینی به علت داشتن ویتامین(د)برای کودکانه مبتلا به راشی تیسم(نرمی استخوانها)مفید خواهد بود.

- هویج را رنده کنید،مقداری لیمو یا آبلیموی تازه به آن بیفزائید و به بچه بدهید.برای پیران واشخاصی هم که نقاهت دارند،یا دچار ضعف و ناتوانی هستند سالاد هویج مفید وشفا بخش است.

- پرتغال ضد راشیتیسم است؛ از راشیتیسم یا سستی استخوانها جلوگیری می کند.